公司動態(tài)
長春自駕游 感受凈月之春最新信息
冬季外出旅游 防寒四大要素
寒冷的冬季外出旅游，人體末梢部位長時間受冷和潮濕的刺激，可能皮膚上會出現(xiàn)紅斑，嚴(yán)重時可發(fā)展成水皰、潰瘍。另外，在寒冷環(huán)境中逗留時間過長，還可能引發(fā)心臟病、腦中風(fēng)、流感、關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎等，所以，冬季旅游要注意保健。
一、用服裝御寒最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，羽絨衣內(nèi)可形成相對不流動的空氣層，保暖性好，是冬季旅游的首選服裝。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保暖。
二、盡量減少皮膚暴露部位對易于發(fā)生凍瘡的部位，要經(jīng)�；顒踊虬茨�，霜雪天外游最好戴上手套和耳套。
二、注意飲食抗寒冬季旅游者的膳食，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等攝取量要足；瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補(bǔ)充人體熱量有益，可多食用。
四、糾正喝酒取暖的觀念酒精能刺激體表的血管，使體表血循環(huán)增加，人感到”發(fā)熱”，實(shí)際上人體在丟失熱量。
特別提醒：有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人，不宜在冬季出游，遇到大風(fēng)、大霧、大雪等惡劣天氣，體弱者更不應(yīng)外出旅游，免得病情加重。
一、用服裝御寒最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，羽絨衣內(nèi)可形成相對不流動的空氣層，保暖性好，是冬季旅游的首選服裝。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保暖。
二、盡量減少皮膚暴露部位對易于發(fā)生凍瘡的部位，要經(jīng)�；顒踊虬茨�，霜雪天外游最好戴上手套和耳套。
二、注意飲食抗寒冬季旅游者的膳食，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等攝取量要足；瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補(bǔ)充人體熱量有益，可多食用。
四、糾正喝酒取暖的觀念酒精能刺激體表的血管，使體表血循環(huán)增加，人感到”發(fā)熱”，實(shí)際上人體在丟失熱量。
特別提醒：有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人，不宜在冬季出游，遇到大風(fēng)、大霧、大雪等惡劣天氣，體弱者更不應(yīng)外出旅游，免得病情加重。
更多>>為你推薦線路
- 來電咨詢秦皇島南北戴河+大連旅順、圣亞雙臥7日游
大連圣亞海洋世界，位于星海廣場西側(cè)、星海公園內(nèi)，共有圣亞海洋世界、圣亞極地世界、圣亞深海傳奇、圣亞珊瑚世界、恐龍傳奇五個場館，共同構(gòu)成亞洲最大廣場—星海灣畔的地標(biāo)式旅游景區(qū)，營業(yè)面積近5萬平方米。 - ￥3650元南寧、德天瀑布、通靈大峽谷、北海、潿洲6日游 德天大瀑布橫跨中國、越南兩個國家，是亞洲第一、世界第二大的跨國瀑布。它起源于廣西靖西縣歸春河，終年有水，流入越南又流回廣西，經(jīng)過大新縣德天村處遇斷崖跌落而成瀑布。瀑布?xì)鈩莅蹴�，一波三折，層層跌落，水勢激蕩，聲聞�?shù)里。瀑布河水時急時緩，時分時合，迂回曲折于參天古木間；更有花草掩映，百鳥低徊。 江水忽遇斷崖，飛瀉而下，站在瀑布之下，水氣蒸騰，上接云漢，其滾滾洪流，折而復(fù)聚，連沖三關(guān)。
- ￥720元秦皇島山海關(guān)鴿子窩+游船+堰塞湖+南娛 南戴河國際娛樂中心【游覽時間約5-6小時】，這里形成了集參與性、刺激性、趣味性、文化性于一體的大型娛樂場所。特色項(xiàng)目有：國內(nèi)首創(chuàng)的滑草場、滑沙場、高山滑艇、滑圈，驚險(xiǎn)刺激；雄獅觀海為景區(qū)標(biāo)志性雕塑，滑翔飛翼、觀光纜車、UFO飛碟車、卡丁賽車、森林火車、豪華轉(zhuǎn)馬、遨游太空、彩球飄飛、碰碰車、三星飛旋、滑行龍、林海索道，過山車、海盜船、超級秋千、飛毯、碰碰船等60多項(xiàng)娛樂項(xiàng)目,這些項(xiàng)目驚險(xiǎn)奇特，各具特色；還有海濱浴場、鳥藝表演、水中泛舟
- ￥27元凈月潭一日游 凈月潭風(fēng)景名勝區(qū)位于長春市東南部，距長春市中心12公里。國家5A級景區(qū)。有臺灣日月潭姊妹潭之稱。 區(qū)內(nèi)包括凈月潭國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、凈月潭國家森林公園和吉林省凈月潭旅游度假區(qū)。凈月潭因筑壩蓄水呈彎月狀而得名，因山清水秀而聞名。凈月潭森林公園內(nèi)森林面積逾100平方公里，堪稱
- ￥220元長影世紀(jì)城一日游.可代訂門票
長影世紀(jì)城是我國首家電影制片工業(yè)與旅游業(yè)相結(jié)合的電影主題公園，堪稱東方好萊塢，是借鑒美國好萊塢環(huán)球影城和迪斯尼游樂園的精華建造而成。被列入國際十大影視城榜首 - ￥2850元分界洲-大小洞天-天涯-海南老爸菜-永久會址-興隆南藥園-椰田古寨-奧特萊斯-鳳凰嶺 沙灘悠閑散步、沐浴傍晚溫和陽光，在海邊玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣賞自然奇觀，一切都是那么令人享受。
后一條信息：購買旅游險(xiǎn)莫入六誤區(qū)
更多信息旅游常識相關(guān)信息
- 出游需買旅游保險(xiǎn)
- 如何挑選野外探險(xiǎn)羽絨衣
- 什么才是旅游
- 買好旅游險(xiǎn)去踏青
- 發(fā)生旅游糾紛 有哪些投訴途徑？
- 國家旅游投訴管理制度
- 旅行社國內(nèi)旅游服務(wù)質(zhì)量要求
- 冬季外出旅游 防寒四大要素
- 購買旅游險(xiǎn)莫入六誤區(qū)
- 旅游者不滿意旅行社該如何維權(quán)？
- 黃金周出游，該如何正確選擇旅行社
- 東北旅游常識
- 如何選擇旅行社
- 旅游常備藥品
- 怎樣選購旅游食品
- 怎樣才能買到靠窗口的車票
相關(guān)線路
